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三伏天来了,怎样吃才最补?

农银汇理资讯2018-06-19 01:12:12

一年中最热的三伏天来啦!7月17日“入伏”,8月26日“出伏”。共40天,这是要“蒸干”宝宝的节奏啊!




三伏天不仅要防暑,更重要的是注意补身体。三伏燥热,最容易损伤元气了,一旦元气不足,各种疾病就会找上门。小编曾听老人们说过:“起伏吃只鸡,一年好身体。“小编决定也要来只鸡补补,那么夏天应该怎么吃鸡呢?


1

 炖 鸡 


既然是进补,炖一只鸡最简单方便,或搭配香菇、山药、枸杞、人参……绝对大补。像小编这样的懒人直接扔到电饭锅里面炖就好了,将鸡肉炖足火候,喷香软糯,入口即化。


然后,再乘一碗鸡汤热腾腾的喝下去,身体的每一个细胞都得到满足了。


2

白 斩 鸡


白斩鸡最适合夏天了,整鸡劈成两半,只能用开水来烫,烫完之后要用凉水来拔。反复这么几次下来,鸡肉的鲜嫩爽滑,皮带黄油,有心的爆一层葱油,浇在鸡肉上,稍稍沾上一些芥末酱或酱油,皮脆肉嫩,鲜美多汁,吃一口就停不下来了。


3

口 水 鸡


如果觉得白斩鸡过于清淡?那就拌盘口水鸡,红油辛辣,花椒油酥麻,再撒上一些花生碎……视觉与口味双重满足,小编光想想哈喇子就已经留下来了。


4

泡 鸡 爪


夏日凉菜怎能少得了糟鸡爪呢?鸡爪煮熟再用冷开水冲凉,倒入糟卤,盖上盖,放冰箱腌制1小时,冰冰凉凉,满口清爽,还有比这更适合夏天的吗?


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三伏天,你的身体都补了,小金库是不是也应该补一补了呢?股市有句话,叫“五穷六绝七翻身”,是时候也来只“基”补一下了呢?



1.农银汇理行业轮动混合(660015)

此基通过对宏观经济周期和行业景气度的分析判断,充分利用股票市场中不同行业之间的轮动效应,优化投资组合的行业配置,妥妥斩获收益,自成立以来,该基金自2012年11月14日成立以来,复权单位净值增长率为192.08%,排名同类基金前1/10


数据来源:同花顺,截至2016年7月18日)


2.农银中小盘混合(660005)

此基主要投资于基本面优良且具有良好成长潜力的中小盘股票, 随着中小盘股强劲涨势,该基金获益不菲。自2010年03月25日成立以来,该基金复权单位净值增长率为153.90%,排名同类基金1/10


(数据来源:同花顺,截至2016年7月18日)


3.农银区间收益混合(000259)

此基通过设计“铁律”严格遵守投资纪律,市场低点时,增加股票仓位,市场高点时降低股票仓位避险,典型的“低买高卖”,震荡市表现尤其突出。自2013年08月21日成立以来,该基复权单位净值增长率为95.56%,排名同类基金前1/15


数据来源:同花顺,截至2016年7月18日)


4.农银汇理行业领先混合(000127)

此基偏好成长型,中小创是其主要投资方向,随着经济复苏迹象的持续推进,更有利于市场维持相对温和上涨的局面。该基金自2013年06月25日成立以来复权单位净值增长率为83.99%,排名同类基金前1/5,尤其近期市场动荡,但此基表现非常出众,近6月复权单位净值增长率为17.03%,同类基金排名前1/15成长性极佳。


数据来源:同花顺,截至2016年7月18日


小编告诉你这么多,你不行动我也没办法,这么些好吃又大补的“基”,小编是不会告诉你我全部都买了。


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